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13 choses que les personnes fortes mentalement ne font pas
25 juin 2018

13 choses que les personnes fortes mentalement ne font pas

Cette liste est tirée de « 13 Things Mentally Strong People Don’t Do », un livre d’Amy Morin, une psychothérapeute américaine. Selon elle, les personnes ayant une grande force mentale ont tendance à réussir à éviter certains comportements et...

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En quoi le coaching peut vous aider
18 juin 2018

En quoi le coaching peut vous aider ?

Aujourd’hui, alors que de plus en plus de personnes s’intéressent au développement personnel, le coaching commence à être davantage connu. Néanmoins beaucoup de personnes ne savent pas vraiment en quoi cela consiste et surtout ce qu’il peut...

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Syndrome de l'imposteur
11 juin 2018

Le syndrome de l’imposteur

Je ne suis pas à la hauteur. J’ai réussi mais j’ai eu de la chance. Les autres vont forcément se rendre compte que je n’ai rien faire là. Je ne suis pas légitime, je ne mérite pas...

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zone de confort
4 juin 2018

Sortir de sa zone de confort

Notre zone de confort, c’est l’espace dans lequel nous avons l’habitude d’évoluer, dans lequel nous nous sentons en sécurité, en terrain connu. Elle nous permet de nous sentir serein et d’évoluer de façon automatique sans trop de...

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Coach Personnel Lyon
28 mai 2018

Je suis trop gentil·le

Certaines personnes se plaignent d’être trop gentilles. Qu’est-ce qui se cache derrière cette critique et comment ne pas en souffrir ? (...)

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Coach Personnel Lyon
21 mai 2018

La PNL (Programmation Neuro Linguistique)

La PNL est un ensemble de techniques de communication permettant de mieux nous exprimer, de mieux comprendre notre interlocuteur en utilisant nos sens et notre esprit d’analyse (...)

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la méthode des petits pas
14 mai 2018

La méthode des petits pas

Aujourd’hui nous allons parler d’une méthode redoutablement efficace pour atteindre vos objectifs : la méthode des petits pas.

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7 mai 2018

Les quatre accords Toltèques

Aujourd’hui je voulais vous parler de ce livre de Don Miguel Ruiz.

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Coach Personnel Lyon
30 avril 2018

La carte du monde

Notion souvent utilisée en coaching, notre carte du monde correspond à la perception et représentation que nous avons de NOTRE monde (...)

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Coach Personnel Lyon
23 avril 2018

Le pouvoir de la gratitude

Pratiquer la gratitude au quotidien réduit le stress et nous rapproche des autres : c'est ce que prouvent aujourd'hui de plus en plus d'études de chercheurs en neurosciences (...)

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Coach Personnel Lyon
25 novembre 2017

L’épanouissement professionnel

Nous n’avons pas tous le même positionnement dans le travail. Certains ont fait de leur vocation ou de leur passion un métier et le travail est pour eux une source de plaisir et d’épanouissement (...)

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Coach Personnel Lyon
8 octobre 2017

3 livres pour penser positif

Dans la lignée de l’article précédent, je vous propose ici 3 livres qui peuvent vous inspirer, vous motiver et vous aider à adopter un regard positif (...)

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Coach Personnel Lyon
23 septembre 2017

3 habitudes du quotidien qui font du bien

Vous avez envie de développer et cultiver votre pensée positive afin de vous sentir mieux ? (...)

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