3 raisons qui m’empêchent d’atteindre mes objectifs

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Dans l’épisode du jour, on va parler des 3 raisons qui peuvent vous empêcher d’atteindre vos objectifs.

Dans la vie on a parfois des projets, on a envie de mettre en place des choses nouvelles. Au début on est souvent très motivé(e)s, on a beaucoup d’énergie pour cela et puis au bout de quelques temps il se peut qu’on ait un petit peu tendance à se décourager, se démotiver.

Pourquoi c’est intéressant de se fixer des objectifs ?

Parfois, dans certaines périodes de notre vie, on n’a pas forcément envie de choses nouvelles, on est dans un quotidien qui nous convient. Néanmoins vous avez peut-être déjà entendu cette phrase « l’action appelle l’action ».

En effet, plus on va être dans une dynamique active, plus on va mettre en place des choses dans notre quotidien, des nouvelles choses, plus on va avoir de motivation, d’envie et d’énergie pour continuer à mettre en place des nouvelles actions. Au contraire, plus on va être dans quelque chose de passif, de connu, de de routinier, moins on va avoir cette énergie et plus ça va être difficile de passer à l’action.

On va donc se proposer de travailler sur le présent parce que nos objectifs dans le futur démarrent avec ce que l’on met en place aujourd’hui dans notre vie.

Mon objectif n’est pas assez précis

Pour qu’un objectif soit atteint, il faut qu’il soit clair et précis dans sa formulation. S’il est trop vague ou trop compliqué, je vais avoir du mal à me projeter dans celui-ci et surtout à savoir réellement ce que je veux atteindre réellement.

Mon objectif est trop ambitieux

Si mon objectif est trop ambitieux, pas atteignable pour moi aujourd’hui, avec mes compétences et mes capacités actuelles, je ne pourrai pas le réaliser et donc je vais être dans la frustration et la déception. Cet objectif doit être ambitieux mais réaliste.

Mon objectif est non mesurable et non défini temporellement

La mesure d’un objectif est la réponse à la question « Comment je saurais que j’ai atteint mon objectif ? ». Si je n’ai pas de réponse concrète à cette question, de réponse mesurable, je ne pourrai jamais considérer cet objectif comme réalisé. De la même manière, j’ai besoin de définir temporellement mon objectif en me demandant quand précisément je veux avoir atteint celui-ci.

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