Mes 5 podcasts préférés

Aujourd’hui je voudrais partager avec vous mes podcasts préférés, ceux dont j’attends avec impatience chaque nouvel épisode. J’adore écouter des podcasts parce que j’y apprends plein de choses, ça me permet de trouver de nouveaux outils en coaching, des expériences et conseils d’entrepreneur·es et ça m’inspire dans ma vie personnelle également. Et ce qui est pratique avec les podcasts, c’est qu’on peut les écouter presque partout et tout le temps (sur les trajets, en faisant le ménage ou la cuisine, en ballade, en faisant du sport…).

Voici donc la liste de mes 5 podcasts préférés :

Métamorphose, éveille ta confiance

Métamorphose est un podcast animé par Anne Ghesquière. Elle y reçoit des invités inspirants pour parler de divers sujets santé, développement personnel, alimentation saine, psychologie…

Je n’écoute pas tous les épisodes car tous les sujets ne m’intéressent pas mais je choisis à la carte. Le ton est posé, c’est agréable à écouter et très instructif.

The Life Coach School Podcast (anglais)

The Life Coach School Podcast est le podcast de Brooke Castillo. J’ai déjà parlé d’elle dans un article sur l’outil qu’elle a créé, le modèle de Brooke. Brooke Castillo est une coach américaine passionnante qui anime ce podcasts depuis de nombreuses années. Elle propose une multitude d’outils et de mise en pratiques motivantes pour gagner en confiance et en bien-être dans sa vie personnelle mais aussi professionnelle. Le podcast est en anglais mais sa façon de parler est très claire et assez compréhensible je trouve.

Change ma vie : Outils pour l’esprit

Clotilde Dusoulier a créé ce podcast en 2017 alors qu’elle avait un blog culinaire. Elle partageait alors les outils qui lui avaient permis de changer sa vie, dont notamment le modèle de Brooke. Depuis Clotilde est devenue coach certifiée et continue à partager ses connaissances et ses découvertes avec simplicité et clarté. A ma connaissance, c’est le podcast le plus complet dans ce domaine et il est très agréable à écouter.

Build Yourself

Dans ce podcast, Safia de MyTrendyLifeStyle parle d’entreprenariat mais aussi de développement personnel. J’ai découvert ce podcast assez récemment mais j’ai déjà dévoré un bon nombre d’épisodes et suivi plusieurs de ses formations. Les épisodes sont très clairs, on y apprend toujours plein de choses et on a envie d’aller encore plus loin. Si vous êtes entrepreneur·e, je vous conseille aussi ses formations. De mon côté j’ai suivi La méthode Pinterest mais elle a aussi une formation sur le podcasting justement, Build Your Podcast.

Intentions

Isadora et Marisa sont 2 sœurs entrepreneures qui parlent d’alimentation saine par le biais de leur chaine Youtube et plus récemment via leur podcast. Elle sont énergiques, pétillantes, inspirantes et transmettent une vision apaisée de l’alimentation à l’opposé des régimes restrictifs et culpabilisants. Leurs conseils sont toujours très justes car elles parlent de leur expérience personnelle du rééquilibrage alimentaire qu’elles ont suivi toutes les 2. Très récemment, elles ont été rejointes par leur sœur Carine, diététicienne-nutritionniste pour créer une plateforme digitale nommée également Intentions qui a pour ambition d’aider les personnes à comprendre ce qu’est l’équilibre alimentaire sans oublier tout l’aspect psychologique de l’alimentation.

N’hésitez pas à les suivre et à me dire ceux que vous connaissiez déjà, et ceux que vous avez envie de découvrir ! 🙂

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