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Coach Personnel Lyon
10 septembre 2018

Le modèle de Brooke Castillo

Brooke Castillo est une coach américaine qui a modélisé les relations entre pensées, émotions et actions. Le fait de schématiser ces liens permet de mieux les identifier afin de mieux se comprendre et donc se connaitre. Ce...

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13 choses que les personnes fortes mentalement ne font pas
25 juin 2018

13 choses que les personnes fortes mentalement ne font pas

Cette liste est tirée de « 13 Things Mentally Strong People Don’t Do », un livre d’Amy Morin, une psychothérapeute américaine. Selon elle, les personnes ayant une grande force mentale ont tendance à réussir à éviter certains comportements et...

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En quoi le coaching peut vous aider
18 juin 2018

En quoi le coaching peut vous aider ?

Aujourd’hui, alors que de plus en plus de personnes s’intéressent au développement personnel, le coaching commence à être davantage connu. Néanmoins beaucoup de personnes ne savent pas vraiment en quoi cela consiste et surtout ce qu’il peut...

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Syndrome de l'imposteur
11 juin 2018

Le syndrome de l’imposteur

Je ne suis pas à la hauteur. J’ai réussi mais j’ai eu de la chance. Les autres vont forcément se rendre compte que je n’ai rien faire là. Je ne suis pas légitime, je ne mérite pas...

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Coach Personnel Lyon
28 mai 2018

Je suis trop gentil·le

Certaines personnes se plaignent d’être trop gentilles. Qu’est-ce qui se cache derrière cette critique et comment ne pas en souffrir ? (...)

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