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En quoi le coaching peut vous aider ?

En quoi le coaching peut vous aider

Aujourd’hui, alors que de plus en plus de personnes s’intéressent au développement personnel, le coaching commence à être davantage connu. Néanmoins beaucoup de personnes ne savent pas vraiment en quoi cela consiste et surtout ce qu’il peut leur apporter.

Le coaching est un accompagnement personnalisé dans l’atteinte d’un objectif personnel et/ou professionnel. Cet accompagnement vous permet de dénouer certains nœuds, de changer de regard et de perspective sur certains aspects de votre vie, tout cela dans une démarche positive et axée sur des solutions. Le but n’est pas tant de pointer ce qui pose problème, mais plutôt et surtout de mettre en place des actions en termes de solutions qui vous conviennent et qui sont bonnes pour vous.

Le coaching vous permet d’abord de faire le point sur votre situation actuelle et de prendre conscience de votre fonctionnement, de certains mécanismes, inconscients parfois, que vous avez mis en place. Cette étape est très enrichissante mais elle peut parfois déstabiliser. Dans ce cas, l’important est d’être très indulgent avec soi-même. Le but n’est pas de se reprocher la façon dont on a l’habitude de fonctionner mais bien d’en prendre conscience pour travailler dessus.

Cette étape est également l’occasion de comprendre un peu mieux nos pensées, nos croyances et les émotions qu’elles suscitent en nous. En intégrant toutes ces informations, nous sommes plus à même de savoir ce qu’on veut modifier et comment s’y prendre.

Tous ces éclaircissements permettront de pointer ce qui pose problème et que mettre en place pour le régler ou pour passer outre. Pour cela, les outils que je vous propose vous permettront de valoriser vos ressources et vos points forts et de mettre en place des plans d’actions pertinents et efficaces.

Le fait d’agir concrètement vous positionnera dans une nouvelle dynamique, positive et motivante source de changements durables et bénéfiques.

Mon accompagnement confidentiel, bienveillant et sans aucun jugement tout au long de ce parcours vous permettra, en plus de bénéficier d’une méthode efficace, de travailler de façon régulière et active à l’atteinte de vos objectifs.

Vous souhaitez en savoir davantage et me rencontrer lors d’un premier entretien gratuit, contactez-moi.

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