Cette liste est tirée de « 13 Things Mentally Strong People Don’t Do », un livre d’Amy Morin, une psychothérapeute américaine. Selon elle, les personnes ayant une grande force mentale ont tendance…
Aujourd’hui, alors que de plus en plus de personnes s’intéressent au développement personnel, le coaching commence à être davantage connu. Néanmoins beaucoup de personnes ne savent pas vraiment en quoi…
Je ne suis pas à la hauteur. J’ai réussi mais j’ai eu de la chance. Les autres vont forcément se rendre compte que je n’ai rien faire là. Je ne…
Notre zone de confort, c’est l’espace dans lequel nous avons l’habitude d’évoluer, dans lequel nous nous sentons en sécurité, en terrain connu. Elle nous permet de nous sentir serein et…