Le pouvoir de la gratitude

Pratiquer la gratitude au quotidien réduit le stress et nous rapproche des autres : c’est ce que prouvent aujourd’hui de plus en plus d’études de chercheurs en neurosciences. Qu’est-ce que…

3 livres pour penser positif

Dans la lignée de l’article précédent, je vous propose ici 3 livres qui peuvent vous inspirer, vous motiver et vous aider à adopter un regard positif : 1 – Miracle Morning – Hal Elrod…

3 habitudes du quotidien qui font du bien

Vous avez envie de développer et cultiver votre pensée positive afin de vous sentir mieux ? Il n’est pas toujours évident de conserver un esprit positif, surtout quand les aléas…